夏意已至,小滿初現,
氣溫不斷上升
,你是不是也感覺到熱氣逼人
,身體有點燥熱呢?


其實,現在正是吃些當令食材的好時機!可以來碗
苦瓜蓮子燉冰糖


一點苦味和甜味,還有蓮子的清香
讓你消暑降火,緩解這個夏日的暑氣,

快跟著我們一起備料動手做起來〜


材料(2人份)
綠豆50克
苦瓜50克
蓮子25克
冰糖適量









>>>這次使用的永良冰糖在這裡
(https://reurl.cc/V8AkAA)

當您瀏覽網站時,本網站使用 cookie 來改善您的體驗。其中,被歸類為必要的 cookie 會存儲在您的瀏覽器中,因為它們對於網站基本功能的運行至關重要。我們還使用第三方 cookie 來幫助我們分析和了解您如何使用本網站。只有在您同意的情況下,這些 cookie 才會存儲在您的瀏覽器中。您可以選擇關閉這些 cookie。但關閉其中一些 cookie 可能會影響您的瀏覽體驗。